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Pourquoi pas dans votre menu de fête, faire une petite entrée légère soit:
Pour 6 personnes: 18 coquilles St Jacques
200 gr de mâche
50gr de beurre
huile d'olive, sel, poivre
Lavez la salade et la disposée sur des assiettes , comme un tapis de rose .Mettre un peu d'huile d'olive, sel et poivre
Coupez les coquilles St Jacques en 2 dans le sens de l'épaisseur
Juste avant le repas, dans une poêle anti-adhésive, faite dorer le beurre, les noix de St Jacques 1mn de chaque côté. Salez avec de la fleur de sel.
Disposez sur les assiettes et verser quelques gouttes de vinaigre balsamique.
Bon appétit. 


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Mmmmmmh.. Merci
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Oui menu de fête sans trop de calorie. Bien sympathique de mettre des recettes pour celles qui respectent un peu leur poids. MLF
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merci
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hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
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miam j'en salive d'avance 
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hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm j'en salive d'avance
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