Forum des perles

moi j'ai arreter il y a 13ans(quand on m'as dit que j'étais enceinte)depuis plus rien
mon mari c'est arreter il y a 8 ans,car le médecin lui a annoncer qu'il avais la toux du fumeur.
ma méthode,arrêt du jour au lendemain jetter les cendrier,donner les reste de cigarettes,boire un verre d'eau quand l'envie de fumer arrive,et sortir beaucoup.
Dans tout les cas,je vous souhaite un bon courrage a tous les deux,car ce n'est pas facile.

moi je n'ai jamais fumé mais j'ai fais beaucoup de yogaperlage dans ma jeunesse c'est peut être pour cela que j'en ai eu jamais envie

penser à mettre l'argent destiné à l'achat des cigarettes dans une tirelire et après 15-21 jours sans clopes faites-vous un petit cadeau avec ce que vous avez économisé!!
l'arret d'un seul coup c'est dur à la limite aidez-vous avec les patchs mais surtout ne réduisez pas petit à petit car la tentation est là à porter de main!!
je croise les doigts pour que vous réussisiez dans votre pari

oh moi je m'en passe très bien de la clope parce que je m'occupe beaucoup,et puis faut etre super motivé pour y arriver,bonne chance et déjà pour avoir pris l'initiative.

moi je n'ai jamais fumé par contre mon mari oui et puis il y a deux il a dit j'arrête il en a pas retouché depuis! pour lui ça été une question de volonté! et j'en suis très contente parce que je ne veux blesser personne mais la cigarette ça pue!   les vêtements qui s'impreignent, j'ai les cheveux longs et là aussi c'est horrible une soirée enfummée et mes cheveux pus à 3 km! et puis même avec une bonne hygiène l'haleine du fumeur c'est pas toujours ça , je sais que c'est pas agréable à lire si vous êtes fumeur ou fumeuse mais c'est pourtant la vérité....le pire c'est le fumeur qui boit son café et qui clope alors là c'est mortel!

et vous savez j'adore cette pub où l'on voit un fumeur allé fumé dehors et il y a une grosse tempête mais c'est pas grave il est dehors avec sa clope, elle me fait trop rire parce que ça illustre pas mal le fumeur qu'il vente ou qu'il gèle si il ne peut pas fumer dedans il ira quand même fumer dehors...   

enfin sinon je n'ai rien contre les fumeurs mais c'est dommage avoir une bonne santé et se la bousiller à petit feu alors qu'il y a tant d'enfants malades qui donnerait cher pour être en aussi bonne santé....et c'est pareil pour la boisson , la drogue mais ne nous égarons pas ce n'est pas le sujet!!!!

ml il vous faut beaucoup de volonté ça a marché pour mon mari et aussi pour mon beau frère , il faut que vous ayez vraiment envie d'arrêter et puis pour toi une grossesse , la vie d'un enfant quoi de plus motivant!!! allez j'espère que vous vous arrêterait tout les deux!!

bisous

Dernière modification par ketty (10-07-2006 00:46:51)

  c'est super bien d'arrêter ensemble, au moins vous vous motivez!!!   je pense qu'il faut éliminer tout ce qui touche au tabac, et compensez (toujours ensemble) restau, ciné, sorties, bébé   et je crois que c'est ce qui concrétisera le mieux votre effort!!!   
bon courage mais vous allez l'air unis   alors vous allez vaincre ce fléau!!! 
et puis on vous soutient toutes et tous ici!!!  donnez régulièrement de vos nouvelles ça vous aidera 

(c'est comme dans les clubs de régime, il faut parler de l'évolution positive ou négative, ça aide)

alléééééééééééééééééé  ééééééééééé   prune et tarzan!!!!!!!

j avoue qu on a pas vraiement arrété mais on a diminuer!!! j espere pouvoir vraiment arréter en vacances! je pense sincerement que ça sera le meilleur moment pour nous!